Yoga & Méditation en entreprise
Des employés présents et en bonne santé sont des employés productifs et heureux ! Le yoga est une manière inclusive d'éduquer et d'améliorer le bien-être physique et mental. La santé est le fondement de l'épanouissement personnel et professionnel, et de plus en plus d'entreprises choisissent d'utiliser le yoga dans le cadre de leur stratégie de bien-être. Des séances hebdomadaires peuvent réduire considérablement les signaux de stress, ce qui se traduit par plus de présence et de productivité pour vous, et une vie plus saine et plus heureuse pour eux !
Aujourd'hui plus que jamais, les employés ont besoin de trouver leurs ressources intérieures. Pour leur bien-être, pour réduire le stress et leur donner les outils nécessaires afin de retrouver l'équilibre entre la vie professionnelle et personnelle. Contactez-moi maintenant :)
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Alice qui ?
Alice Stip. Et oui !
Je suis professeure de yoga et guide de méditation. J'accompagne des milliers de gens grâce à l'application Meditopia et je crée des programmes personnalisés pour les entreprises et leurs employés.
Après des études en communications à Montréal, j'ai travaillé 10 ans en production de films publicitaires. Suite à un séjour en Thaïlande, je me suis enfin retrouvée sur mon X alors que je me trouvais au Wanderland Healing Center. Oui oui. J'étais Alice in Wanderland et voulais partager ma passion pour le yoga, la méditation et l'audiovisuel. J'ai donc décidé de poursuivre ce "voyage" et en faire ma carrière en partageant mes passions au service de tous.
À l'aide de la méditation, j'accompagne les employés des entreprises à se sentir mieux en leur offrant comme outil la pleine conscience, la respiration et la visualisation. En Live sur Zoom, en différé ou en personne, je crée des programmes sur mesure pour votre entreprise pour instaurer une pratique régulière de méditation ou pour apporter un soutien en fonction des évènements, problématiques ou situations que vivent vos employés.
Mon approche est douce, intuitive et rassurante et accompagne des milliers de personnes chaque jour à se reconnecter avec leur soi.
Site Yoga : https://aliceyogameditation.com
Site Production : https://agoyafilms.com
IG Agoya
FB AliceYogaMeditation
Services & Clients
Yoga ou Méditation Live
Séances ponctuelles de 15 à 60 minutes sur la plateforme de votre choix. Exemple tous les mercredis à 12h30 pour une durée de 4, 8, 12 semaines.
Client : Data Valet, Radio-Canada, Asccs Association sportive et communautaire du Centre Sud
Yoga ou Méditation Préenregistrée
Séances de yoga ou de méditations préenregistrées entre 15 et 30 minutes disponibles en MP3 ou sur YouTube.
Client : McGill Univeristy for Canadian Consortium on Child & Youth Trauma
Programme personnalisé
Élaboration d'un programme de méditation complet personnalisé pour vos employés et les thèmes que vous souhaitez aborder. Rédaction de scripts, enregistrements, possibilité de faire participer les employés dans le processus.
Exemple : Programme 21 jours pour développer l'habitude de méditer au quotidien.
Client : Agence TUX
